カスミソウさん（https://www.instagram.com/kasumisou202106/）とKAMIYA Clubのコラボ企画「運動あそび」を開催します🤸🏻♀️
📅2025年11月30日（日）
⏰18:30ｰ20:00
（20:10ｰ21:00は大人ピラティス）
📍都の北学園アリーナ
ぜひ、遊びに来てください😊
『運動あそび』って何？
『運動あそび』は学校に行きづらい・行っていないご家庭に向けて、親子で安心して参加できる“運動とあそびの場”を提供するプログラムです。
✨プログラムへの参加は自由です！🤸🏻♂️
始めに、みんなで一緒に体を動かして遊ぶプログラムをご用意していますが、みんなと一緒にやっても、やらなくても、参加は自由です。
プログラムは、ストレッチなどのウォーミングアップから始まり、動物、警察官などのテーマに沿ったトレーニングやゲームを行います。
✨「まずは見学だけ」でも大歓迎！👌🏻
みんなで一緒にやってみても、ちょっと離れて見学していても大丈夫。
自分のペースでOKです！
初めての方や恥ずかしいお子さんも、ちょっとのぞきに来てください♪
✨後半はフリータイム♪🏸
バドミントン、卓球、バスケットボール、フットサルなど、好きなスポーツや遊びを自由に楽しめます！
遊び方はあなた次第。
おうちの方と一緒に、または一人でじっくり…自由に体を動かしてくださいね。
✨20時過ぎからは、大人向けのピラティスレッスンを行います🧘♀️
大人だけの参加OKです！
リフレッシュのためのピラティスレッスンを行います。
体を整える自分メンテ時間をどうぞ♪
マットはクラブで用意していますので、動きやすい服装でお越しください👕
