ピラティス– category –

皆さん、こんにちは！KAMIYA ClubのTAMASEです。本日は、よくいただくご質問「ピラティスとヨガって何が違うの？」についてお話ししたいと思います。見た目やウエア、雰囲気が似ているため、混同される方も多いのではないでしょうか？ ピラティスとヨガ、...

6月1日(日)に赤羽体育館の水と風のテラスで開催される【水と風のテラスマルシェ】のステージに出演することになりました💖当日は、子どもから大人までその場でできる、15分程度のピラティスのデモレッスンを行う予定です。是非、遊びに来てくださいね♪ 【...