ピラティス– category –

KAMIYA Club ピラティスは、『仕事や家族を優先し、いつも自分のことは後回しの、頑張り屋のママのための “自分メンテ時間”✨』 「ちょっとリフレッシュしたいな」そん...

皆さん、こんにちは！KAMIYA ClubのTAMASEです。本日は、よくいただくご質問「ピラティスとヨガって何が違うの？」についてお話ししたいと思います。見た目やウエア、雰...

6月1日(日)に赤羽体育館の水と風のテラスで開催される【水と風のテラスマルシェ】のステージに出演することになりました💖当日は、子どもから大人までその場でできる、1...