運動あそび

カスミソウ × KAMIYA Club
「運動あそび」

すべての子どもたちに
思いっきり体を動かし
あそぶ場を

学校に行きづらい、または現在通っていない子どもたちは、外出や運動の機会が減りがちです。

保護者の方も、そうしたお子さんとご自宅で過ごす時間が増えることで、体を動かす機会が減ってしまうことがあるかもしれません。

「運動あそび」は、そんなご家庭を対象に、親子で安心して参加できる“運動とあそびの場”を提供するプログラムです。

KAMIYA Clubでは、『カスミソウ〜自由登校を見守る会〜』さんと連携し、思いっきり体を動かして遊べる、自由度の高い環境をつくっています。

保護者の方も、ぜひ一緒に身体を動かしましょう！
（もちろん、見ているだけでも構いません）

カスミソウさんの活動はこちら：
https://www.instagram.com/kasumisou202106/

プログラムへの参加は自由です！🤸🏻‍♂️

始めに、みんなで一緒に体を動かして遊ぶプログラムをご用意していますが、みんなと一緒にやっても、やらなくても、参加は自由です。

プログラムは、ストレッチなどのウォーミングアップから始まり、動物、警察官などのテーマに沿ったトレーニングやゲームを行います。
「まずは見学だけ」でも大歓迎！👌🏻

みんなで一緒にやってみても、ちょっと離れて見学していても大丈夫。

自分のペースでOKです！

初めての方や恥ずかしいお子さんも、ちょっとのぞきに来てください♪
後半はフリータイム♪🏸

バドミントン、卓球、バスケットボール、フットサルなど、好きなスポーツや遊びを自由に楽しめます！

遊び方はあなた次第。

おうちの方と一緒に、または一人でじっくり…自由に体を動かしてくださいね。
20時過ぎからは、
大人向けのピラティスレッスンを行います🧘‍♀️

大人だけの参加OKです！

リフレッシュのためのピラティスレッスンを行います。

体を整える自分メンテ時間をどうぞ♪